erek erek lompat jauh

Teknik Lompat Jauh. erek erek lalat hijau masuk rumah Ada 4 teknik yang harus dilakukan dalam melakukan olahraga lompat jauh, yaitu : 1. erek erek lalat hijau masuk rumah Teknik Awalan Awalan merupakan suatu gerakan dalam atletik lompat jauh yang dilakukan dengan cara lari secepat mungkin agar memperoleh kecepatan maksimal sebelum melakukan tolakan Selain itu, awalan dalam atletik lompat jauh dapat diartikan