vitamin b1 50 mg untuk ibu hamil

Kebutuhan vitamin B1 untuk ibu hamil dan menyusui umumnya sebanyak 1,4 mg setiap hari. menggiring bola bermanfaat untuk melatih Dosis sebaiknya juga perlu dikonsultasikan kepada dokter Menurut dr Iqbal, orang sehat tanpa kondisi medis tertentu tidak memerlukan suplemen vitamin B1 Vitamin ini bisa tercukupi melalui asupan makanan sehari-hari